心と部屋はリンクしている。少しずつでもいい、やることを決めて進めていこう。

ずいぶん、ほったらかしていた気がします。
 
おもちゃ

夏休みも明け、そろそろ1ヶ月が経とうとしています。

たくさんのやるべきこと・進めることがあります。

ですが、もともと予定が重なると、一気に脱力してしまうタイプのわたしは、その予定に圧倒されてしまい、部屋の片付けなどがおろそかになっていました。
 
気になることが多すぎる、心配事が多すぎると、部屋がだんだん荒んできますよね。

そんな感じだったので、わが家もすっきり片付いたなって思うことが減ってきていました。

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心と部屋の悪いリンクは少しずつ解除する

部屋を片付ける

先にも書いたように、やるべきことなどが溜まってくると、どんどん脱力してしまうのに、やりたいことばかり思い浮かんでしまう。

それで、さらに体からちからが抜け落ちていく(笑)

なにか、じぶんでもコントをやってるんじゃないかって思うんですが、ときどきそんな状態に陥ってしまいます。

そんなときは、紙に書き出したり、こうしていま感じていることをブログに書いたりして、心の中をまず片付けるようにしています。

といっても、こうして書くにいたるまで、結構エンジンかかるのが遅かったりするんですけどね(苦笑)

疲れを溜め込みすぎないこと。
予定を入れすぎないこと。
やりたくないことは、スパッとやめる勇気を持つこと。

少しくらい「ヒマ」なほうがわたしには合っているのかもしれませんね。
いま抱えているものがすべて終わったら、年末までは予定を詰め込みすぎずにいこうと思います。

心が片付かないと、部屋もすっきり片付きません。
頭の中の心配ごとに支配されてしまうと、からだが動かなくなるから、当然といえばそうなのかもしれません。

家事のやる気がでない。
部屋を片付ける気力がない。

そんなときは、いまのじぶんの状況を1度整理してみるのもいいかもしれませんね。

そうして、1日に1箇所でもいいから、部屋を片付けてみる。

わたしは今日、水周りと和室を片付けました。

まぁ、画像の通り、おもちゃがあふれているので、すっきり!とまではいきませんが、床にものがない、ゴミが落ちていないだけでも、気持ちが違ってきます。

カメペースでもいい。
じぶんなりのやり方・進め方で、心も部屋も予定も、片付けていきたいと思います。



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