2019年3月28日

散らかった部屋を見て、モノにあふれている収納をみて、ため息をつく。
そして、ガサゴソと片付ける。
片付けるモノが多すぎてイライラしてくる。

どうしてこんなにモノがおおいんだ!
どうしてうち

2018年6月21日

うつ

しばらくお休みしていた理由は、「強いうつ状態」にあったから。

うつ病まではいかないけれど、強く感じるやる気のなさ、おっくうな感覚、体のけだるさ。そして、そこからくる自己嫌悪。

起き上がることはできるけれど、それ ...

もやもやいらいら

なんだかムカッとくる、不愉快な気持ち。
なにか言われたとき、すぐに言い返しておけばよかった! と、後悔することもありますよね。

うまく言い返せなかったとき、モヤモヤしてイライラして、あとからどんどんどんどん嫌な気持 ...

2019年3月28日

夫の洋服を断捨離

どれだけものを捨てても、どれだけきれいに片付けても、じぶんの気持ちを置き去りにしたままでは、幸せになんてなれないんです。
 

片付けたらお金が貯まるようになる。
片付けたら人生が変わってくる。

2019年3月28日

部屋を片付ける

ずいぶん、ほったらかしていた気がします。
 

夏休みも明け、そろそろ1ヶ月が経とうとしています。

たくさんのやるべきこと・進めることがあります。

ですが、もともと予定が重なると、一

2019年3月28日

雨模様

毎月、この時期がくると、ものすごく憂うつな気持ちになってしまいます。
あなたにもありませんか? 心と体のバランスが崩れる時期。

10代の頃から、PMSに悩まされてきました。
PMSとは、女性の生理周期にあわ ...

2019年3月27日

梅ジュース

日々いそがしくしていると、ていねいに暮らすことなんてできない! っておもってしまいますよね。

5月下旬頃から現在まで、わたしと次女が体調を崩してしまい、ほとんど(まったく?)仕事ができない! ということを経験しました。

2019年3月28日

人生の余白

たまには、エンジンを切ってもいいかもしれない。
 

朝からバタバタと子どもたちを送り出し、家に戻ったらパンをかじりながらメールのチェック。
一通りSNSに目を通したら、お昼までぶっ通しで仕事をする。 ...

2019年3月27日

お金の神様に可愛がられる方法

片付けには2種類あります。
それは、暮らしをよくするための片付けと、癒しのための片付けです。

幸せになりたい。
豊かになりたい。

そう思うことって、少なからずだれでもあると思います。

2016年12月14日

人生も、お天気のようなものなんですね。

ブログを書く、文章から情報を発信する、思いを記事にする。

こういう仕事をしていると、批判やネガティブなコメントは、なかなか避けられません。

せっかく適切な指摘 ...

2019年3月28日

捨てたいモノリストが更新されました。

昨年、「今から手放したいものを書きだしてみよう。部屋も心も、ラクになるかも。」という記事を書きました。

手放したモノリストを初めて書いたときの記事です。

2016年12月17日

じぶんを好きになれば、じぶんがなにを好きなのかもハッキリしてきます。
 

じぶんを好きになる。
 
好きになれないと感じているひとにとっては、とても難しい。
 
好きになっても ...

2019年3月28日

じぶんに自信がない。
きっと、そう感じている人は多いと思います。
 

わたしは、じぶんに自信を持てているほうではありません。
どこか、劣っている気がする。
 
もちろん、人間な ...

2016年12月21日

完璧になんて、できなくていい。
 

片付けがうまいひとや、部屋がすっきりしているひとのブログをみて、じぶんを比べて落ち込んで。
わたしも、よくそんなことをしていたなぁ・・・。
 
もし ...

2017年1月2日

リスト

春は片付けの季節!片付け熱が再燃中です!
 

先月末に骨折した夫。
ようやく半分ほどギプスが取れ(といってもまだ完全ではないのですが)、少しだけ身軽になりました^^
 
長女の春休み突 ...

2017年1月2日

ホームベーカリー

わたし、ていねいな暮らしは、捨てました。
 

家のなかはすっきり片づき、お料理は毎日手作りで、シンプルで、かつ、おだしを使ったていねいなごはん。
 
お掃除も行き届き、こどもたちには手作りのお ...

2017年1月2日

片付けるときに、捨てることから入っていませんか?
 

モノが捨てられないから、部屋が片付けられない。
 
わたしは、以前まで「捨てるモノを選ぶ片付け」をしていました。
だけど、その片付 ...

2017年1月2日

墓

この休みに、お墓の話をしてきました。
 

いつかだれしもにやってくる、お墓の問題。
親と、話していますか?
 
日本では、いまだに家制度が根強く、跡取り問題がある家庭も少なくないですよ ...

2017年1月2日

子どもの笑顔

頭のなかは、言い訳でいっぱいいになります。

心の片付けです。
 
子どもの頃の体験というのは、思いもよらない形で引きずっているもの。
わたしには「ない」と思っていましたが、ありました。

2017年1月11日

どんよりとした空

がんばろうって思うんだけど、いざとなるとがんばれなくなる。
 

やる気が失せていく。
どこかに吸い取られているんじゃないかと思うくらい。
 
その原因は、じぶんにあるんですよ。 ...

2017年1月11日

苦悩する少年

心の片付け、まだまだ続きます。
 

よく、じぶんが変われば、相手も変わる、なんていいますよね。
そう考えて、わたしもじぶんを変えようとしてきました。
 
でも、なぜか、変わらない。 ...

2017年5月19日

好きなことだけして生きていく。

心の片付けが続きそうです。
 

心屋仁之助さんをご存知の方、ブログを読まれた、書籍を読まれている方なら、よくわかるのではないかと思います。
 
また、読まれているけど、おもしろいけど、いま

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