心の整理術– category –

散らかった部屋を見て、モノにあふれている収納をみて、ため息をつく。 そして、ガサゴソと片付ける。 片付けるモノが多すぎてイライラしてくる。 どうしてこんなにモノ...

しばらくお休みしていた理由は、「強いうつ状態」にあったから。 うつ病まではいかないけれど、強く感じるやる気のなさ、おっくうな感覚、体のけだるさ。そして、そこか...

なんだかムカッとくる、不愉快な気持ち。 なにか言われたとき、すぐに言い返しておけばよかった！　と、後悔することもありますよね。 うまく言い返せなかったとき、モ...

どれだけものを捨てても、どれだけきれいに片付けても、じぶんの気持ちを置き去りにしたままでは、幸せになんてなれないんです。 　 片付けたらお金が貯まるようになる...

ずいぶん、ほったらかしていた気がします。 　 夏休みも明け、そろそろ1ヶ月が経とうとしています。 たくさんのやるべきこと・進めることがあります。 ですが、もともと...

日々いそがしくしていると、ていねいに暮らすことなんてできない！　っておもってしまいますよね。 5月下旬頃から現在まで、わたしと次女が体調を崩してしまい、ほとん...

人生も、お天気のようなものなんですね。 ブログを書く、文章から情報を発信する、思いを記事にする。 こういう仕事をしていると、批判やネガティブなコメントは、なか...

じぶんを好きになれば、じぶんがなにを好きなのかもハッキリしてきます。 じぶんを好きになる。 好きになれないと感じているひとにとっては、とても難しい。 好きになっ...

じぶんに自信がない。 きっと、そう感じている人は多いと思います。 　 わたしは、じぶんに自信を持てているほうではありません。 どこか、劣っている気がする。 　 も...

完璧になんて、できなくていい。 　 片付けがうまいひとや、部屋がすっきりしているひとのブログをみて、じぶんを比べて落ち込んで。 わたしも、よくそんなことをしてい...